Vil du bringe lidt af Galatasarays energi ind i din stue? Denne tilgang til hjemmetræning er inspireret af klubbens intensitet, fysisk styrke og vindermindset. Ved…
Kategori: Træningsblog
Sådan kommer du godt i gang med at træne derhjemme
Der er nogle mennesker, der føler, at de får allermest ud af at træne i et fitnesscenter, fordi det netop kan være motiverende at komme…
Skab bedre træningsresultater med en proteindrik
Annonce Hvis du træner, vil du sikkert gerne have nogle gode resultater. Det gælder uanset om du løfter håndvægte, løbetræner eller noget helt tredje. De…