Find Håndvægtssæt blandt 36+ produkter

blandt 36 håndvægtssæt
Udsalg - spar 53 % Tunturi Neopren dumbbell stand w. dumbbells

Fundet hos Proshop.dk og 3 andre - spar 754 kr.

Tunturi Neopren dumbbell stand w. dumbbells

545 kr. 1299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Neopren dumbbell stand w. dumbbells:

Tunturi Håndvægtssæt med Opbevaringsstativ - Perfekt Til Styrketræning Hjemme!

Ideelt Til Styrketræning:

  • Dette håndvægtssæt giver dig et fremragende grundlag for styrketræning, så du kan træne ryg, nakke, arme, ben, skuldre og bryst effektivt.

️‍♂️ Forskellig Vægt for Variation:

  • Sættet består af 3 par håndvægte med forskellig vægt (1 kg, 2 kg og 3 kg), hvilket giver dig mulighed for at udføre forskellige øvelser og tilpasse din træning.

Praktisk Opbevaringsstativ:

  • Med et praktisk opbevaringsstativ kan du holde dine håndvægte organiseret og let tilgængelige. Slip for besværet med at finde og opbevare dine vægte.

Styrk Alle Muskler:

  • Velegnet til at styrke alle muskelgrupper i din krop. Få en alsidig træning og opnå dine fitnessmål derhjemme.

Ideel Til Hjemmetræning:

  • Sættet er perfekt til hjemmetræning, og de 6-kantede hoveder sikrer, at håndvægtene ikke ruller væk under øvelserne.

Stilfuldt Sort Design:

  • Det sorte design tilføjer et stilfuldt touch til din træningsrutine. Træn med stil og kvalitet.

Specifikationer:

  • Sæt med 6 håndvægte: 2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg
  • Samlet vægt inklusive opbevaringsstativ: 12,3 kg
  • Materiale: Støbejern med slidstærkt PVC-opbevaringsstativ
  • Opbevaringsstativets dimensioner (LWH): 32,8 x 20,3 x 28,9 cm

Få Et Effektivt Træningsværktøj Hjemme med Tunturi Håndvægtssæt og Opbevaringsstativ!

...
    Mærke
  • Tunturi
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 49 % Tunturi Neopren Håndvægte - 1 kg

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 74 kr.

Tunturi Neopren Håndvægte - 1 kg

75 kr. 149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Neopren Håndvægte - 1 kg:

En træning behøver ikke at være kedelig. Du kan nemt gøre din træning enklere med dette muntre lilla Tunturi håndvægtsæt. Stil ind og kom i gang! Dette er et sæt med 2 håndvægte, der vejer 1 kg. hver. Ideel til alle former for styrkeøvelser for dine arm- og benmuskler, dine mavemuskler eller musklerne i dine skuldre og bryst. Håndvægtene ligger behageligt og fast i hånden på grund af det øverste gummilag. Gummiet sørger også for reduceret støj under træningen og beskytter metallet.

Fordelene ved Tunturi håndvægte - 2 x 1 kg. - Vinyl - Lilla
Velegnet til alle former for muskelstyrkende øvelser, fra body pump til aerobic
Vægtene har muntre og genkendelige farver
Nem at rengøre
Kantet form på kopperne forhindrer håndvægtene i at rulle væk...

    Mærke
  • Tunturi
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 1 kg
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 36 % Tunturi Håndvægtssæt 20 kg Støbejern

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 400 kr.

Tunturi Håndvægtssæt 20 kg Støbejern

699 kr. 1099 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Håndvægtssæt 20 kg Støbejern:

Tunturi Håndvægtsæt - Styrketræning Med Stil og Justerbar Vægt!

Justerbar Vægt:

  • Tilpas vægten efter dine behov med de medfølgende vægtskiver. Perfekt til både begyndere og erfarne trænere.

Støbejernsstyrke:

  • Lavet af støbejern for holdbarhed og lang levetid. Tåler intensiv styrketræning.

Elegant Design:

  • Den sorte farve og kromdetaljer giver håndvægtene et stilfuldt og moderne udseende.

Specifikationer:

  • Længde håndvægtstang: 35 cm
  • Udvendig diameter største vægtskive: 16 cm
  • Totalvægt: 20 kg
  • Vægtskiver: 2 x 2,5 kg, 2 x 1,25 kg
  • Skruelukkere: 2 pr. håndvægt
  • Farve: Sort | Chrome
  • Materiale: Støbejern | Stål

Sikker Skruelås:

  • Skruelukkene sikrer, at vægtskiverne forbliver sikkert på plads under træningen.

Anti-Skid Håndtag:

  • Det brede anti-skrid håndtag sikrer et sikkert og komfortabelt greb under hele træningen.

Træn Med Styrke:

  • Tag din styrketræning til næste niveau med dette Tunturi Håndvægtsæt.

Opnå dine træningsmål med stil og funktion!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Materiale
  • Støbejern
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 30 % ASG håndvægt - 5 kg - 2 stk.

Fundet hos Coop.dk Shopping og 4 andre - spar 240 kr.

ASG håndvægt - 5 kg - 2 stk.

259 kr. 499 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG håndvægt - 5 kg - 2 stk.:

ASG Neopren Håndvægte - 5 kg Hver for Styrke og Udholdenhed!

️‍♂️ Intens Træning:

  • Disse håndvægte med en vægt på 5 kg hver er ideelle til at øge intensiteten i din styrketræning og udholdenhedstræning.

Neoprenbelægning:

  • Neoprenbelægning gør ikke kun disse håndvægte stilfulde, men sikrer også et sikkert greb og øget komfort under træningen.

Multifunktionel Anvendelse:

  • Brug dem til at udføre forskellige øvelser og styrke forskellige muskelgrupper, herunder arme, skuldre, og overkrop.

Let at Rengøre:

  • Neoprenmaterialet er let at rengøre, hvilket gør det praktisk at opretholde en hygiejnisk træningsrutine.

Hjemmetræning eller Fitnesscenter:

  • Velegnet til både hjemmetræning og brug i fitnesscentret. Tag dem med dig, hvor end du vil have en effektiv træning.

Boost din styrketræning med ASG Neopren Håndvægte - Sikkerhed og Stil i én pakke!

...
    Size
  • 5 kg
  • 2 stk
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 33 % ASG Neopren Håndvægtsæt - 3 kg

Fundet hos Bokseshoppen DK

ASG Neopren Håndvægtsæt - 3 kg

199 kr. 299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG Neopren Håndvægtsæt - 3 kg:

Tag din træning til det næste niveau med dette sæt af 3 kg neopren håndvægte, nøje designet til at maksimere din styrketræning og muskeldefinition. Uanset din træningsstatus, vil disse håndvægte blive en uundværlig del af din fitnessrutine, som hjælper dig med at nå dine mål med effektivitet og stil.

Funktioner og Fordele:

Styrk Din Krop: Opnå betydelig muskelstyrke og -definition i arme og overkrop gennem regelmæssig anvendelse af disse 3 kg håndvægte. De tilbyder en effektiv måde at tone dine muskler på og forbedre din samlede fysiske kondition.

Sikkert og Behageligt Greb: Den høje kvalitets neoprenbelægning sikrer et fast, men behageligt greb, som reducerer risikoen for uønskede glip og sikrer stabilitet i din træning.

Langvarig Holdbarhed: Neoprenmaterialet er ikke blot skridsikkert; det bidrager også til en lang levetid for håndvægtene, så du kan regne med dem som en fast del af din træningsrutine i årevis.

Dette sæt af neopren håndvægte på 3 kg er en fantastisk investering i din sundhed og fitness. Uanset om du er i starten af din fitnessrejse eller søger at intensivere din nuværende rutine, vil disse håndvægte hjælpe dig med at nå dine mål. Perfekte til en bred vifte af øvelser, de er et must-have for enhver, der ønsker at forbedre sin styrke, udholdenhed og muskeltoning. Træd ind i en verden af effektiv træning med disse alsidige og holdbare håndvægte.

    Size
  • 3 kg
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 33 % ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 1 Kg

Fundet hos Proshop.dk og 3 andre - spar 70 kr.

ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 1 Kg

79 kr. 149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 1 Kg:

ASG Neopren Håndvægte - Frisk Blå Farve til Træning med Stil!

Friske Farver:

  • Tilføj et strejf af friskhed til din træning med disse blå neopren håndvægte fra ASG. Den lyse farve gør træningen sjovere og mere livlig.

Behageligt Greb med Neoprenbelægning:

  • Neoprenbelægningen tjener ikke kun som et stilfuldt element, men det sikrer også et behageligt og sikkert greb under hele træningen.

️‍♂️ Ideel til Let Træning:

  • Med en vægt på 1 kg pr. håndvægt er dette sæt perfekt til let træning, velegnet til både begyndere og dem, der ønsker en mere afslappet træning.

Allsidig Brug:

  • Disse håndvægte er velegnede til en bred vifte af øvelser, herunder arm- og skuldertræning, toning af overkroppen og meget mere.

Let at Rengøre:

  • Neoprenmaterialet er let at rengøre, hvilket gør det praktisk, hvis du ønsker at holde dine træningsredskaber rene og hygiejniske.

Træn med stil og komfort med ASG Neopren Håndvægte – Bliv motiveret med farverig træning!

...
    Size
  • 1 kg
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 34 % ASG håndvægt - 3 kg - 2 stk.

Fundet hos Coop.dk Shopping og 4 andre - spar 180 kr.

ASG håndvægt - 3 kg - 2 stk.

169 kr. 349 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG håndvægt - 3 kg - 2 stk.:

ASG Neopren Håndvægte - Frisk Grøn Farve for Energifyldt Træning!

Frisk Grøn Farve:

  • Giv din træning en energifyldt stemning med disse grønne neopren håndvægte fra ASG. Farven bringer liv til din træningssession.

Sikkert Greb med Neoprenbelægning:

  • Neoprenbelægningen tjener ikke kun som et stilfuldt element, men sikrer også et sikkert og komfortabelt greb under træningen.

️‍♀️ Velegnet til Flere Øvelser:

  • Med en vægt på 3 kg pr. håndvægt er dette sæt ideelt til at tone og styrke dine arme, skuldre og overkrop gennem forskellige øvelser.

Allsidig Brug:

  • Disse håndvægte er alsidige og kan bruges til en række træningsrutiner, hvilket gør dem perfekte til hjemmetræning eller i fitnesscentret.

Let at Rengøre:

  • Neoprenmaterialet er nemt at rengøre, hvilket er praktisk for dem, der ønsker at opretholde en ren træningsrutine.

Træn med energi og stil med ASG Neopren Håndvægte - Gør din træning sjovere og effektiv!

...
    Size
  • 3 kg
  • 2 stk
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 35 % Tunturi PU PRO håndvægtssæt -  2-12 kg  (10 par)

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 5.400 kr.

Tunturi PU PRO håndvægtssæt - 2-12 kg (10 par)

9.999 kr. 15399 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi PU PRO håndvægtssæt - 2-12 kg (10 par):

TUNTURI Pro PU-Håndvægtsæt: Tag din træning til et helt nyt niveau!

Komplet Sæt: Med 10 par håndvægte, der rækker fra 2 til 12 kg, er dette sæt designet til at dække alle dine træningsbehov, uanset om det er biceps curls, triceps extensions, dumbbell rows, lunges, squats eller noget helt femte.

Til Hver Øvelse: Dette sæt giver dig muligheden for at udføre en endeløs række af øvelser for at styrke hele din krop, perfekt til både nybegyndere og avancerede fitnessentusiaster.

Vægt Indikation: Vægten på hver håndvægt er tydeligt angivet på siden, så du hurtigt og nemt kan vælge den rette vægt til din øvelse.

Holdbar Polyurethanbelægning: Hver håndvægt er fremstillet med en robust polyurethanbelægning, hvilket gør dem både kompakte, tætte og ekstremt holdbare - ideelle til både hjemmebrug og i træningscenteret.

Perfekt til Hjemmet eller Træningscenteret: Uanset om du træner derhjemme eller i et fitnesscenter, tilbyder dette professionelle håndvægtsæt fra TUNTURI den kvalitet og alsidighed, der er nødvendig for en effektiv og omfattende træning.

Gør dig klar til at opleve alsidigheden og effektiviteten af TUNTURI Pro PU-håndvægtsættet, din ultimative partner i at opbygge styrke og forme din krop!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Size
  • 10 kg
  • 10 stk
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 33 % ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 2 Kg

Fundet hos Proshop.dk og 3 andre - spar 130 kr.

ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 2 Kg

169 kr. 299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG Asg Neopren Håndvægtsæt 2 Kg:

ASG Neopren Håndvægte - Let Træning, Friskt Design!

Friske Farver:

  • Bring farve ind i din træning med disse røde neopren håndvægte fra ASG. Den livlige farve gør træningen sjovere og mere inspirerende.

Godt Greb med Neoprenbelægning:

  • Neoprenbelægningen ikke kun tilføjer et pop af farve, men den sikrer også et behageligt og sikkert greb under hele træningen.

️‍♀️ Ideel til Let Træning:

  • Med en vægt på 2 kg pr. håndvægt er dette sæt perfekt til let træning derhjemme eller i fitnesscentret. Velegnet til både begyndere og dem, der ønsker en mere afslappet træning.

Allsidig Brug:

  • Disse håndvægte er velegnede til en lang række øvelser, herunder arm- og skuldertræning, toning af overkroppen og meget mere.

Let at Rengøre:

  • Neoprenmaterialet er let at rengøre, hvilket gør det praktisk, hvis du ønsker at holde dine træningsredskaber rene og hygiejniske.

Træn med stil og komfort med ASG Neopren Håndvægte – Farverig træning for alle niveauer!

...
    Size
  • 2 kg
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 40 % ASG Neopren Håndvægtsæt - 2 kg

Fundet hos Bokseshoppen DK

ASG Neopren Håndvægtsæt - 2 kg

149 kr. 249 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af ASG Neopren Håndvægtsæt - 2 kg:

Forstærk din træningsrutine med elegance og effektivitet ved hjælp af disse 2 kg neopren håndvægte fra ASG. Designet til at tilbyde en optimal blanding af muskelopbygning, formgivning og stil, er dette sæt et ideelt valg for dem, der ønsker at forbedre deres fysiske form hjemme eller i fitnesscenteret.

Funktioner og Fordele:

Effektiv Muskeltoning: Disse håndvægte er skræddersyet til at forstærke styrken og toningen af dine arme og overkrop, hvilket giver dig muligheden for at opnå en mere defineret og stærk fysik med regelmæssig brug.

Innovativ Hexagon Form: Den smarte hexagonale form forhindrer dine håndvægte i at rulle væk under øvelser, hvilket gør din træning mere sikker og uden uventede afbrydelser.

Superior Greb med Neopren Belægning: Nyd godt af det skridsikre, komfortable greb, der tilbydes af den høj kvalitets neopren belægning, og hold dine træningssessioner fokuserede og effektive, selv under de mest intense træningspas.

Dette sæt af 2 kg neopren håndvægte er den perfekte ledsager for enhver fitnessentusiast, der ønsker at forbedre deres styrke, udholdenhed og opnå en flottere fysik. Uanset dit træningsniveau, giver disse håndvægte dig muligheden for at udforske en bred vifte af øvelser med komfort og stil. Tag skridtet i dag og forpligt dig til en livsstil med forbedret fitness og velvære.

    Size
  • 2 kg
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 21 % Tunturi Håndvægtssæt 1-10 kg (10 Par)

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 1.600 kr.

Tunturi Håndvægtssæt 1-10 kg (10 Par)

5.999 kr. 7599 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Håndvægtssæt 1-10 kg (10 Par):

Tunturi Gummihåndvægtsæt - Komplet Styrketræning Til Hjemmet

Komplet Sæt med 10 Hexagon Håndvægte:

  • Dette gummihåndvægtsæt indeholder 10 hexagon håndvægte med vægte fra 1 kg til 10 kg. Perfekt til alsidig styrketræning.

Skridsikre Håndtag for Øget Sikkerhed:

  • Håndvægtene har skridsikre håndtag, der sikrer, at du har fuld kontrol under træningen og forhindrer ridser på gulvet.

Gummibelægning for Støjreducering:

  • Støbejernshoveder med gummibelægning reducerer støj under træningen og forhindrer også håndvægtene i at rulle væk.

Enkel Måde at Styrke Musklerne:

  • Uanset om det er mavemuskler, ben eller arme, kan dette håndvægtsæt let styrke forskellige muskelgrupper.

️‍♂️ Variabel Vægt til Forskellige Øvelser:

  • Med vægte fra 1 kg til 10 kg kan du tilpasse træningen og udføre en bred vifte af øvelser.

Træning Hjemme med Stil:

  • Gør dit hjem til et træningscenter med dette stilfulde og funktionelle gummihåndvægtsæt.

Specifikationer:

  • Sæt med 10 hexagon håndvægte: Vægte fra 1 kg til 10 kg
  • Skridsikre håndtag for øget kontrol
  • Materiale: Støbejern med gummi
  • Farve: Sort | Chrome

Opnå Dine Træningsmål Hjemme med Tunturi Gummihåndvægtsættet!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Size
  • 10 kg
  • 10 stk
Se hos billigste forhandler

Udsalg - spar 16 % Tunturi PU PRO Håndvægtssæt - 14-32 kg  (10 par)

Fundet hos Fitnessshoppen.dk og 2 andre - spar 5.000 kr.

Tunturi PU PRO Håndvægtssæt - 14-32 kg (10 par)

24.999 kr. 29999 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Tunturi PU PRO Håndvægtssæt - 14-32 kg (10 par):

Tunturi Pro PU-Håndvægtsæt - Professionel Styrketræning i Dit Eget Rum!

Fuldt Sæt med 10 Par Håndvægte:

  • Dette professionelle sæt indeholder 10 par håndvægte med vægte fra 14 kg til 32 kg. Perfekt til alsidig og intens styrketræning.

Tydelig Vægtangivelse:

  • Vægtangivelsen er tydeligt markeret på siden af hver håndvægt, så du nemt kan vælge den rette vægt til din træning.

Robust og Kompakt Design:

  • Hver håndvægt er lavet af polyurethanbelægning og består af et enkelt stykke. Dette design gør dem robuste, kompakte og tætte.

️‍♂️ Ideel til Hjemme- og Træningscenterbrug:

  • Uanset om du træner derhjemme eller i et træningscenter, leverer dette håndvægtsæt en professionel kvalitet.

Skab Dit Eget Træningsrum:

  • Gør dit hjem til et træningsrum med dette komplette håndvægtsæt og opnå en effektiv styrketræning.

Specifikationer:

  • Sæt med 10 par håndvægte: Vægte fra 14 kg til 32 kg
  • Tydelig vægtangivelse på siden af hver håndvægt
  • Materiale: Polyurethanbelægning
  • Ideel til hjemme- og træningscenterbrug

Professionel Kvalitet, Hjemme Træning:

  • Få adgang til professionel kvalitet i komforten af dit eget hjem med dette Tunturi Pro PU-Håndvægtsæt!

Gør Styrketræning Til En Leg!

...
    Mærke
  • Tunturi
  • Size
  • 10 kg
  • 10 stk
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1 kg Green

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1 kg Green

95 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1 kg Green:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Grøn
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 1 kg
Se hos billigste forhandler

Håndvægtssæt - 70 kg, vægtskiver: 8x5 kg, 8x2,5 kg og 4x1,25 kg

Fundet hos Lammeuld.dk

Håndvægtssæt - 70 kg, vægtskiver: 8x5 kg, 8x2,5 kg og 4x1,25 kg

2.099 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtssæt - 70 kg, vægtskiver: 8x5 kg, 8x2,5 kg og 4x1,25 kg:

ScSPORTS® 70 kg Håndvægtssæt: Opgrader din hjemmetræning til et nyt niveau! Er du klar til at tage din fitnessrejse til nye højder? Med ScSPORTS® 70 kg Håndvægtssæt får du et komplet sæt af høj kvalitet, der er perfekt til både begyndere og erfarne atle...

    Size
  • 70 kg
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 0,5 kg Yellow

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 0,5 kg Yellow

55 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 0,5 kg Yellow:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Gul
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 500 g
Se hos billigste forhandler

Håndvægtssæt 30 kg (2 x 15 kg) - inkl. 16 vægte af plast, 2 vægtstænger, metal, riflet håndtag, 25 mm
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtssæt 30 kg (2 x 15 kg) - inkl. 16 vægte af plast, 2 vægtstænger, metal, riflet håndtag, 25 mm:

Oplev uovertruffen fleksibilitet med dit eget håndvægttræningsset Forvandl din krop derhjemme Dette håndvægttræningsset giver dig alt, hvad du behøver for at opnå dine fitnessmål i komforten af dit eget hjem. Med et omfattende udvalg af øvelser kan du for...

    Materiale
  • Metal
  • Plastik
  • PVC
  • Size
  • 2,5 cm
  • 30 kg
Se hos billigste forhandler

Physionics® håndvægtsæt - 75 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø 30 mm, stjernebeslag), 2 håndvægte (45 cm, justerbar), med SZ curl bar
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Physionics® håndvægtsæt - 75 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø 30 mm, stjernebeslag), 2 håndvægte (45 cm, justerbar), med SZ curl bar:

Vægtstangssæt med EZ curlstang og håndvægtstænger Træning derhjemme giver den ultimative fleksibilitet, så du kan træne når som helst og efter egne behov. Med dette sæt, der inkluderer en vægtstang, en SZ-stang (EZ curlstang), to håndvægtstænger og vægtsk...

    Size
  • 3 cm
  • 30 cm
  • 45 cm
  • 165 cm
  • 75 kg
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 5 kg Black

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 5 kg Black

445 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 5 kg Black:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Sort
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 5 kg
Se hos billigste forhandler

StairMaster Twistlock Justerbar Håndvægtsæt 2-20 kg

Fundet hos Fitnessengros.dk

StairMaster Twistlock Justerbar Håndvægtsæt 2-20 kg

7.365 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af StairMaster Twistlock Justerbar Håndvægtsæt 2-20 kg:

Justerbare håndvægte - med et enkelt klik I fitnesscenteret er det nemt og hurtigt at skifte håndvægte. Du snupper snildt et nyt sæt fra stativet med et stort udvalg af håndvægte. Men hvad så når du træner derhjemme? Det kan være en udfordring at finde pl...

Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 4 kg Dark Blue

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 4 kg Dark Blue

355 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 4 kg Dark Blue:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Blå
  • Mørkeblå
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 4 kg
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 3 kg Red

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 3 kg Red

265 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 3 kg Red:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Rød
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 3 kg
Se hos billigste forhandler

Håndvægtsæt - 20 kg, vægtstang, vægt 2x2,5/2x1,25/2x5kg, 30mm, støbejern, gevind, stjernelukning
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtsæt - 20 kg, vægtstang, vægt 2x2,5/2x1,25/2x5kg, 30mm, støbejern, gevind, stjernelukning:

ScSPORTS® 20 kg Håndvægtsæt: Tag dit træning til et nyt niveau! Udvid dit hjemme-fitnesscenter med dette højkvalitets håndvægtsæt fra ScSPORTS®! Sættet indeholder: 17,5 kg Håndvægtskiver: 2 x 1, 25 kg 2 x 2, 5 kg 2 x 5 kg 2 massive håndvægtstænger: Læng...

    Materiale
  • Støbejern
  • Size
  • 3 cm
Se hos billigste forhandler

Håndvægtssæt 20 kg - inkl. 6 vægte af plast, 1 vægtstang og 2 stjernebeslag af plast, riflet håndtag, 25 mm
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtssæt 20 kg - inkl. 6 vægte af plast, 1 vægtstang og 2 stjernebeslag af plast, riflet håndtag, 25 mm:

Opnå dine fitnessmål derhjemme med dette alsidige håndvægtsæt Klar til at styrke din krop og forbedre din form? Dette håndvægtsæt med 6 vægtskiver og en ergonomisk vægtstang giver dig alt, du behøver for at komme i gang med effektiv styrketræning derhjemm...

    Materiale
  • Plastik
  • PVC
  • Size
  • 2,5 cm
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1,5 kg Orange

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1,5 kg Orange

145 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 1,5 kg Orange:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Orange
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 1,5 kg
Se hos billigste forhandler

Multifunktionsvægtbænk + håndvægtsæt 30 kg (2 x 15 kg) - justerbar, foldbar, inkl. 16 vægte
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Multifunktionsvægtbænk + håndvægtsæt 30 kg (2 x 15 kg) - justerbar, foldbar, inkl. 16 vægte:

Oplev ubegrænset træning med dette alsidige vægtbænk- og håndvægtsæt! Træn på din måde og nå dine fitnessmål med dette komplette sæt, der tilbyder alt, du behøver for en effektiv og behagelig træning. Her er et par af fordelene ved dette sæt: Høj kvalitet...

    Size
  • 30 kg
Se hos billigste forhandler

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 2 kg Light blue

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Vinyl Håndvægtsæt 2 kg Light blue

195 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Vinyl Håndvægtsæt 2 kg Light blue:

LMX. er et sikkert valg af brand, når det kommer til håndvægte og træningsudstyr. LMX leverer altid høj kvalitet og udstyr i et nutidigt design, og det har de også gjort denne gang. Her har vi fornøjelsen af at tilbyde vinyl håndvægtsæt fra LMX. til favor...

    Farve
  • Blå
  • Lyseblå
  • Materiale
  • PVC
  • Size
  • 2 kg
Se hos billigste forhandler

Multifunktionsvægtbænk + håndvægtsæt 40 kg, foldbar, inkl. 12 vægte lavet af plast
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Multifunktionsvægtbænk + håndvægtsæt 40 kg, foldbar, inkl. 12 vægte lavet af plast:

Oplev uendelig træningsvariation med denne multifunktionelle vægtbænk og håndvægtsæt! Tag kontrol over din fitnessrejse med dette alsidige sæt, der giver dig mulighed for at træne hele kroppen på din egen måde. Træn smart: Komplet sæt:  Inkluderer en jus...

    Materiale
  • Plastik
  • PVC
  • Size
  • 40 kg
Se hos billigste forhandler

Håndvægtsæt - 38 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø30 mm, stjernelåse, op til 500 kg), 2 håndvægte (1,5 kg, justerbar)
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtsæt - 38 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø30 mm, stjernelåse, op til 500 kg), 2 håndvægte (1,5 kg, justerbar):

Oplev uovertruffen fleksibilitet med dit eget komplette vægttræningsset Forvandl din krop derhjemme Glem alt om travle fitnesscentre og faste træningstider. Med dette omfattende vægttræningsset kan du forvandle dit hjem til et professionelt fitnesscenter...

    Size
  • 30 cm
  • 165 cm
  • 1,5 kg
  • 2 kg
  • 38 kg
Se hos billigste forhandler

Multifunktionsvægtsbænk + håndvægtsæt 40 kg - justerbar, foldbar, inkl. 12 vægte lavet af plast
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Multifunktionsvægtsbænk + håndvægtsæt 40 kg - justerbar, foldbar, inkl. 12 vægte lavet af plast:

Forvandl din krop med denne alsidige vægtbænk og håndvægtsæt! Tag kontrol over din træning og opnå dine fitnessmål med dette komplette sæt. Få mere ud af din tid: Multifunktionel vægtbænk: Træn bryst, ryg, skuldre, ben og mere med et enkelt redskab. Juste...

    Materiale
  • Plastik
  • PVC
  • Size
  • 40 kg
Se hos billigste forhandler

Lifemaxx Fast Håndvægtsæt inkl. stativ 1-10 kg. Gummibelagte håndvægte af høj kvalitet. Brugervenligt design. Multifunktionel anvendelse.
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx Fast Håndvægtsæt inkl. stativ 1-10 kg. Gummibelagte håndvægte af høj kvalitet. Brugervenligt design. Multifunktionel anvendelse.:

Lifemaxx fast håndvægtsæt Inkl. stativ 1-10 kgLifemaxx fast håndvægtsæt inkl. Stativ 1-10 kg er designet med fokus på innovation, kvalitet og design. Dette sæt er skabt til den kræsne bruger og det professionelle træningscenter, som repræsenterer det beds...

Se hos billigste forhandler

20 kg håndvægtssæt med riflet stang og 6 vægtskiver - ergonomisk og holdbar
Priser

Forhandlerens beskrivelse af 20 kg håndvægtssæt med riflet stang og 6 vægtskiver - ergonomisk og holdbar:

  Kompakt håndvægttræningssæt - perfekt til hjemmebrug Effektivt træningsudstyr: dette håndvægttræningssæt er ideelt til at forbedre din fysik og korrigere muskelubalancer. Med en samlet vægt på 20 kg, er sættet perfekt til styrketræning hjemme. Sættets...

Se hos billigste forhandler

LMX. Opbevaringsstativ Til Vinyl Håndvægtsæt

Fundet hos Fitnessengros.dk

LMX. Opbevaringsstativ Til Vinyl Håndvægtsæt

5.125 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af LMX. Opbevaringsstativ Til Vinyl Håndvægtsæt:

Opbevar dine vinyl håndvægte nemt og sikkertLMX. Opbevaringsstativ Til Vinyl Håndvægtsæt er et meget solidt pulverlakeret sort stativ, hvor opbevaring af vinyl håndvægte er gjort utroligt let.Stativet er udstyret med hjul og er derfor let at transportere...

    Materiale
  • PVC
Se hos billigste forhandler

Håndvægtsæt, 10 kg, vægte (2x2,5 kg og 2x1,25 kg), Ø 30/31 mm, støbejern
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Håndvægtsæt, 10 kg, vægte (2x2,5 kg og 2x1,25 kg), Ø 30/31 mm, støbejern:

10 kg Håndvægtsæt - Løb din træning op på det næste niveau! Dette håndvægtsæt af høj kvalitet er perfekt til at styrke din træning derhjemme. Sættet indeholder i alt 7, 5 kg vægtskiver: 2 x 2, 5 kg 2 x 1, 25 kg Vægtskiverne er lavet af massivt støbejern ,...

    Materiale
  • Støbejern
  • Size
  • 10 kg
Se hos billigste forhandler

Lifemaxx Chromed Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg

Fundet hos Fitnessengros.dk

Lifemaxx Chromed Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg

11.795 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx Chromed Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg:

Sæt med 10 par kromhåndvægte og stativDumbbelltower fra Lifemaxx er et sæt bestående af et håndvægtestativ med 10 par kromhåndvægte,  velegnede til kommerciel brug. Stativet er et sort, pulverlakeret metalstativ, der er udstyret med gummi til at...

Se hos billigste forhandler

Physionics® håndvægtsæt - 125 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø30 mm, stjernebeslag), 2 håndvægte (45 cm, justerbar), med SZ curlstang, vægte - vægtstang, håndvægtstang, vægtskiver
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Physionics® håndvægtsæt - 125 kg sæt, vægtstang (165 cm, Ø30 mm, stjernebeslag), 2 håndvægte (45 cm, justerbar), med SZ curlstang, vægte - vægtstang, håndvægtstang, vægtskiver:

  Komplet Sæt til Vægttræning: Vægtstang, EZ Curlstang og Håndvægtstænger Træning derhjemme giver fleksibilitet til at forme din træning når som helst og efter dine egne behov. Med dette sæt, der omfatter en vægtstang, en EZ curlstang, to håndvægtstænger...

    Size
  • 45 cm
  • 165 cm
Se hos billigste forhandler

Lifemaxx PU Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg

Fundet hos Fitnessengros.dk

Lifemaxx PU Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg

12.055 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Lifemaxx PU Håndvægtsæt Inkl. Stativ 1-10 kg:

Håndvægte inkl. stativ med plads til håndvægte fra 1-10 kg fra Lifemaxx. Håndvægtene er fremstillet af solidt støbt stål med holdbar overflade af Polyurethan (PU) til intensiv kommerciel brug.Håndvægtene er med et innovativt design, klar markering af vægt...

Se hos billigste forhandler


Ofte stillede Håndvægtssæt-spørgsmål

Kan jeg bruge håndvægtssæt til alle typer træning?

Håndvægtssæt er en alsidig træningsform, og kan anvendes til mange forskellige typer træning. Du kan bruge dem til styrketræning, funktionel træning, cardio træning og meget mere. Håndvægte giver dig mulighed for at træne alle muskelgrupper og udføre forskellige øvelser med varierende intensitet.

Når det kommer til styrketræning, er håndvægte en fantastisk måde at træne på. De tillader dig at arbejde med forskellige vægte, så du kan justere din træning efter dit niveau og styrke. Med håndvægte kan du udføre mange forskellige øvelser, såsom bænkpres, skulderpres, bicepscurl og meget mere. Hvis du ønsker at træne din core, kan du også bruge vægte til at udføre øvelser såsom russian twist, planke og lignende.

Funktionel træning er en træningsform, der fokuserer på at træne kroppen til at udføre hverdagslige opgaver. Håndvægte er en fantastisk måde at træne funktionelt på, da du kan udføre øvelser, der involverer flere muskelgrupper på én gang. Øvelser som squat med bicepscurl, lunges med skulderpres og lignende er alle gode eksempler på funktionel træning med håndvægte.

Selvom håndvægte ikke er det mest oplagte valg til cardio træning, kan du stadig bruge dem til at forbedre din kondition. Du kan udføre øvelser såsom jumping jacks, kettlebell swings og lignende med håndvægte for at øge din puls og forbrænde kalorier.

Så for at svare på spørgsmålet - ja, du kan bruge håndvægtssæt til alle typer træning. De er alsidige og tilpasser sig til dit træningsniveau og dine behov. Håndvægte giver dig mulighed for at træne alene eller med en partner, hjemme eller i et træningscenter. Med andre ord er håndvægte en god investering, hvis du vil have en alsidig og effektiv træning.

Hvordan ved jeg, hvor meget vægt jeg skal købe i et håndvægtssæt?

Når du skal købe et håndvægtssæt, er det vigtigt at vælge den rette vægt, så du får det mest optimale træningsudbytte. Det er derfor vigtigt, at du først og fremmest tager hensyn til dit nuværende træningsniveau. Hvis du er nybegynder eller har en begrænset erfaring med styrketræning, kan det være en god idé at starte med et mindre håndvægtssæt og gradvist øge vægten, som du bliver stærkere.

En god tommelfingerregel er at starte med et håndvægtssæt, hvor den letteste vægt er omkring 2-4 kg, og derefter gradvist øge vægten i trin på ca. 2-4 kg, indtil du har nået den ønskede vægt. Det er også en god idé at overveje, hvilke øvelser du primært vil bruge dine håndvægte til. Hvis du for eksempel primært vil bruge dem til biceps curls, vil du måske have brug for en tungere vægt end hvis du primært vil bruge dem til triceps extensions.

Det er også vigtigt at tage hensyn til din fysiske formåen og eventuelle skader eller begrænsninger. Hvis du har en skade eller et problem med en bestemt muskelgruppe, kan det være en god idé at vælge en mindre vægt og fokusere på korrekt teknik og form, indtil du er i stand til at øge vægten.

Endelig er det en god idé at overveje, om du vil have mulighed for at justere vægten på dine håndvægte. Mange håndvægtssæt har mulighed for at tilføje eller fjerne vægtplader, så du kan tilpasse vægten efter dine behov. Denne fleksibilitet kan være en stor fordel, hvis du ønsker at bruge dine håndvægte til forskellige øvelser og træningsformer.

Hvordan opbevarer jeg bedst mit håndvægtssæt?

Det bedste sted at opbevare dit håndvægtssæt er et tørt og køligt sted, hvor vægtene ikke udsættes for direkte sollys eller fugt. Det er også vigtigt at opbevare vægtene på en måde, der ikke belaster dem unødvendigt og forhindrer, at de ruller rundt og beskadiger gulvet.

En praktisk måde at opbevare håndvægtssættet på er at investere i et stativ specielt designet til formålet. Disse stativer er normalt lavet af stål eller aluminium og kan rumme flere vægte af forskellig størrelse og vægt. De er også udstyret med en stabil base, der forhindrer vægtene i at vælte eller tippe over.

Hvis du ikke har plads eller budget til et stativ, kan du også opbevare dine håndvægte på en reol eller et hyldesystem. Sørg for at placere vægtene på en måde, hvor de ikke kan rulle ned og beskadige gulvet, og hvor de nemt kan nås, når du træner.

Endelig er det en god idé at rengøre dine håndvægte regelmæssigt for at forlænge deres levetid og forhindre rust og korrosion. Brug en klud og en mild rengøringsmiddel til at tørre vægtene af efter hver træning, og undgå at opbevare dem i en fugtig eller dampende miljø.

Sammenfattende er det bedste sted at opbevare dit håndvægtssæt et tørt og køligt sted, hvor det ikke udsættes for direkte sollys eller fugt. Et stativ eller et hyldesystem er en praktisk måde at opbevare vægtene på og forhindre skader på gulvet. Rengør dine vægte regelmæssigt for at forlænge deres levetid og forhindre rust og korrosion.

Hvorfor er det vigtigt at have et håndvægtssæt der passer til min træning?

Det er vigtigt at have et håndvægtssæt, der passer til din træning, fordi det giver dig mulighed for at træne effektivt og opnå de ønskede resultater. Hvis du bruger for tunge eller for lette håndvægte, kan det påvirke din teknik og muskelbelastning negativt, hvilket kan føre til skader eller manglende fremgang.

Et håndvægtssæt, der passer til din træning, giver dig mulighed for at justere vægten i forhold til dine træningsmål og niveau. Hvis du ønsker at opbygge muskler, vil du typisk have brug for tungere vægte, mens lettere vægte kan være mere passende til toning og styrketræning. Ved at have et sæt, der passer til dine individuelle behov, kan du træne mere effektivt og se de ønskede resultater hurtigere.

Derudover kan et håndvægtssæt, der passer til din træning, også hjælpe dig med at undgå overbelastning og skader. Hvis du bruger for tunge vægte, kan det føre til overbelastning af muskler og led, hvilket kan føre til skader. På samme måde kan for lette vægte betyde, at du ikke udfordrer dine muskler tilstrækkeligt og derfor ikke opnår den ønskede fremgang.

Alt i alt er det vigtigt at have et håndvægtssæt, der passer til din træning, fordi det giver dig mulighed for at træne effektivt og opnå de ønskede resultater, samtidig med at det hjælper dig med at undgå skader og overbelastning. Ved at investere i et sæt, der passer til dine individuelle behov, kan du optimere dine træningsresultater og opnå en stærkere og sundere krop.

Hvad er forskellen på justerbare og faste håndvægtssæt?

Forskellen på justerbare og faste håndvægtssæt er, at justerbare håndvægtssæt giver mulighed for at ændre vægten på håndvægtene, mens faste håndvægtssæt har en fast vægt.

Justerbare håndvægtssæt er fleksible og giver mulighed for at justere vægten på håndvægtene ved at tilføje eller fjerne vægtskiver. Dette gør det muligt at træne med forskellige vægte og justere belastningen under træningen, hvilket kan være en fordel for træning med forskellige øvelser og niveauer. Justerbare håndvægtssæt kan også være mere pladsbesparende, da man kan have flere vægte i ét sæt.

Faste håndvægtssæt har en fast vægt og kræver derfor at man har flere forskellige håndvægte i forskellige størrelser, hvis man ønsker at træne med forskellige vægte. Faste håndvægtssæt kan være mere holdbare og robuste, da de ikke har bevægelige dele, og kan være mere velegnede til mere intensiv træning.

Valget mellem justerbare og faste håndvægtssæt afhænger af ens personlige præferencer og træningsbehov. Hvis man ønsker større fleksibilitet i træningen og ønsker at spare plads, kan justerbare håndvægtssæt være det bedste valg. Hvis man derimod ønsker mere holdbare og robuste håndvægte, og ikke har brug for at justere vægten, kan faste håndvægtssæt være det bedste valg.

Hvordan sikrer jeg mig, at håndvægtene er sikre at bruge?

For at sikre dig, at håndvægtene er sikre at bruge, er der flere ting, du kan gøre. For det første skal du sørge for at købe håndvægtssæt fra en pålidelig og velrenommeret producent. Dette vil sikre dig, at vægtene er af høj kvalitet og er blevet testet for sikkerhed og holdbarhed.

Det er også vigtigt at kontrollere, om håndvægtene har nogen synlige tegn på skader eller defekter, såsom revner, buler eller løse dele. Hvis du opdager nogen af disse problemer, bør du undgå at bruge vægtene og i stedet kontakte producenten eller forhandleren for at få dem udskiftet.

Når du bruger håndvægte, er det vigtigt at følge de korrekte teknikker og træningsrutiner for at undgå skader. Dette kan omfatte at sørge for at holde vægtene korrekt og undgå at overbelaste musklerne eller leddene.

Endelig er det vigtigt at opbevare håndvægtene på en sikker måde, når de ikke er i brug. Dette kan omfatte at placere dem på en flad og stabil overflade, hvor de ikke kan falde ned og forårsage skade. Hvis du har små børn eller kæledyr, skal du også sørge for at opbevare vægtene på et sikkert sted, hvor de ikke kan komme til dem.

Ved at følge disse tips og være opmærksom på sikkerheden, kan du nyde alle fordelene ved at bruge håndvægtssæt uden at risikere skader eller ulykker.

Er der nogen særlige sikkerhedsforholdsregler, jeg skal tage, når jeg bruger håndvægtssæt?

Ja, der er nogle særlige sikkerhedsforholdsregler, du bør tage, når du bruger håndvægtssæt. Først og fremmest er det vigtigt at vælge en passende vægtstørrelse, så du undgår at overanstrenge dine muskler eller risikere skader. Derudover bør du altid varme op før træning, og sørge for at bruge korrekt teknik og form, når du udfører øvelserne. Dette kan reducere risikoen for skader og forbedre dine træningsresultater.

Det er også vigtigt at have en passende træningsplads. Sørg for at have tilstrækkelig plads, og at underlaget er jævnt og stabilt. Brug en træningsmåtte, hvis det er nødvendigt, for at undgå skader og forbedre stabiliteten. Hvis du træner derhjemme, så sørg for at have tilstrækkelig lys, og at der ikke er nogen forhindringer, som du kan falde over.

Endelig, når du har afsluttet din træning, skal du sørge for at rydde op efter dig selv. Fjern håndvægtene fra træningspladsen, og opbevar dem på et sikkert sted. Hold også området rent og ryddeligt, så andre ikke snubler over udstyr eller andet.

Husk, at det er vigtigt at tage sikkerheden seriøst, når du træner med håndvægtssæt. Ved at følge disse råd kan du træne sikkert og effektivt, og undgå skader og andre uheld.

Hvad er fordelene ved at bruge håndvægtssæt til min træning?

Der er mange fordele ved at bruge håndvægtssæt til din træning. For det første giver håndvægte dig mulighed for at træne med større frihed og fleksibilitet end f.eks. en maskine. Med håndvægte kan du udføre øvelser, der målretter specifikke muskelgrupper og justere vægten efter dine individuelle behov.

En anden fordel ved håndvægtstræning er, at det kan hjælpe med at forbedre din balance og koordinationsevne. Mens du træner med håndvægte, skal du bruge dine stabiliseringsmuskler, hvilket kan hjælpe med at styrke dem og forbedre din krops kontrol og balance.

Håndvægter kan også være en mere omkostningseffektiv løsning end andre træningsmaskiner. I stedet for at betale for dyre maskiner eller medlemskaber i et fitnesscenter, kan du investere i et sæt håndvægte og træne hjemme eller i din lokale park.

Endelig kan håndvægtstræning hjælpe med at øge din styrke og muskelmasse. Ved at udføre øvelser med håndvægte, kan du målrette specifikke muskelgrupper og gradvist øge vægten, hvilket kan føre til øget muskelstyrke og større muskelmasse over tid.

Alt i alt er håndvægtstræning en alsidig og effektiv måde at træne på, der kan give dig mange fordele både for din krop og din træning.

Filtre Indholdfortegnelse Menu
Top