Find Abilica Dumbbell blandt 31+ produkter

blandt 31 dumbbells
Udsalg - spar 25 % Abilica DumbBells Trio

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBells Trio

599 kr. 799 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica DumbBells Trio:

Håndvægte i støbejern med holdbar, skridsikker noeprenkappe, der gør dem behagelige at træne med. Du får 2x1 kg., 2x2 kg. og 2x3 kg, samt et praktisk stativ. Abilica Trio anbefales af magasinet iForm!

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 27,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 27,5 kg

1.129 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 27,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 3 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 3 kg

149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 3 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 3 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 9 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 9 kg

379 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 9 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 9 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 5 kg

229 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 5 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 35 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 35 kg

1.389 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 35 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 35 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Dumbbell 6 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Dumbbell 6 kg

269 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • Håndvægt i jern og neopren
  • Vejer 6 kg
  • Kompakt størrelse, let at opbevare
  • Fås i andre størrelser
  • Holdbar og ergonomisk designet

Længere beskrivelse af Abilica Dumbbell 6 kg:

Abilica Dumbbell 6 kg Enkelt er en håndvægt, der er perfekt til træning i hjemmet eller i fitnesscentret. Den er lavet af jern, der er belagt med en grebsbelægning af neopren. Dette gør den behagelig at træne med og giver et sikkert og fast greb.

Denne enkeltstående håndvægt vejer 6 kg og er ideel til træning af arme, skuldre og overkrop. Den har en kompakt størrelse, der gør den let at opbevare og transportere. Abilica Dumbbell 6 kg Enkelt kan også bruges som en del af en større træningsrutine, hvor der trænes med flere forskellige vægte.

Abilica Dumbbell-serien fås også i andre størrelser: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg og 5 kg. Denne variation giver dig mulighed for at tilpasse din træning og gradvist øge vægten, når du bliver stærkere.

Abilica Dumbbell 6 kg Enkelt er et holdbart og pålideligt træningsværktøj, der er designet til at modstå slid og tåle intensiv brug. Med dens ergonomiske design og behagelige greb er denne håndvægt den perfekte træningspartner til at opnå dine træningsmål.

    Size
  • 6 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 30 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 30 kg

1.279 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 30 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 30 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 8 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 8 kg

339 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 8 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 8 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 37,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 37,5 kg

1.499 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 37,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 10 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 10 kg

449 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 10 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 10 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Dumbbell 3 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Dumbbell 3 kg

149 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • 3 kg jern med neopren-belægning
  • Træn arme, skuldre og brystmuskler
  • Fås i 1-6 kg størrelser
  • Holdbar og let at rengøre
  • Alsidig og ideel til begyndere og erfarne

Længere beskrivelse af Abilica Dumbbell 3 kg:

Abilica Dumbbell 3 kg er en praktisk og effektiv håndvægt, der er perfekt til styrketræning derhjemme eller i fitnesscenteret. Produktet er lavet af jern og er belagt med en behagelig grebsbelægning af neopren, der sikrer et godt og sikkert greb under træningen.

Dumbbellen vejer 3 kg og er ideel til træning af arme, skuldre og brystmuskler. Den er også velegnet til en række andre øvelser, herunder squats, lunges og biceps curls.

Prisen på Abilica Dumbbell 3 kg er for én håndvægt, men den fås også i størrelserne 1 kg, 2 kg, 4 kg, 5 kg og 6 kg. Dette gør det muligt at skræddersy din træning og gradvist øge belastningen, når du udvikler din styrke og fitnessniveau.

Dumbbellen er designet til at være holdbar og modstandsdygtig over for slid og brug. Den er også let at rengøre og opbevare, hvilket gør den til en praktisk og pladsbesparende træningspartner.

Samlet set er Abilica Dumbbell 3 kg en pålidelig og alsidig håndvægt, der er ideel til både begyndere og erfarne træningsentusiaster.

    Size
  • 3 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 2 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 2 kg

109 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 2 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 2 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Dumbbell 5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Dumbbell 5 kg

229 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • 5 kg jernvægt med neoprenbelægning
  • Velegnet til begyndere og moderat træning
  • Kan bruges til mange øvelser
  • Nem at opbevare og transportere
  • Findes også i andre størrelser

Længere beskrivelse af Abilica Dumbbell 5 kg:

Abilica Dumbbell 5 kg er en håndvægt i jern, der er belagt med en grebsbelægning af neopren, hvilket gør den behagelig at træne med. Denne håndvægt er en del af Abilica's serie af dumbbells, der er kendt for deres høje kvalitet og holdbarhed.

Med en vægt på 5 kg er denne dumbbell ideel til træning derhjemme eller i fitnesscentret, og den kan bruges til en lang række øvelser, herunder biceps curls, triceps extensions, skulderpres og meget mere.

Denne håndvægt er særligt velegnet til begyndere eller folk, der ønsker at træne med moderat vægt, da den ikke er for tung eller for let. Den er også nem at opbevare og transportere, da den ikke optager meget plads og kan let tages med på farten.

Abilica Dumbbell 5 kg sælges enkeltvis, og den findes også i størrelserne 1 kg, 2 kg, 3 kg og 4 kg, så du kan vælge den vægt, der passer bedst til dine træningsbehov.

Alt i alt er Abilica Dumbbell 5 kg en fremragende håndvægt af høj kvalitet, der er ideel til hjemmetræning eller fitnesscentret, og som vil hjælpe dig med at opnå dine træningsmål.

    Size
  • 5 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 17,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 17,5 kg

749 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 17,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 17,5 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 4 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 4 kg

189 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 4 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 4 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 1 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 1 kg

69 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 1 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 1 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica DumbBell Rack Maxi

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBell Rack Maxi

2.995 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica DumbBell Rack Maxi:

Abilica DumbbellRack Maxi er et stort og meget kraftigt stativ til håndvægte. Det er fleksibelt i forhold til inddeling, da der ikke er faste holdere til hver enkelt håndvægt. Passer til alle håndvægte med en grebsvidde større end 12cm. Bredden på stat...

Se hos billigste forhandler

Abilica DumbBell 2 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBell 2 kg

109 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • 2 kg håndvægt til træning
  • Grebsbelægning af neopren
  • Velegnet til mange øvelser
  • Kompakt størrelse og letvægt
  • Del af serie med flere størrelser

Længere beskrivelse af Abilica DumbBell 2 kg:

Abilica Dumbbell 2 kg er en håndvægt, der er perfekt til træning derhjemme eller i fitnesscentret. Denne håndvægt er belagt med jern og har en grebsbelægning af neopren, som gør den behagelig at træne med. Neoprenbelægningen forhindrer også, at håndvægten glider i dine hænder under træning, hvilket giver en sikker og effektiv træningsoplevelse.

Denne håndvægt er velegnet til en lang række øvelser, herunder armbøjninger, skulderpres, biceps curls og meget mere. Med dens kompakte størrelse og letvægt kan du nemt tage den med dig overalt, så du kan få en god træning, uanset hvor du er.

Abilica Dumbbell 2 kg er en del af en serie af håndvægte, der kommer i størrelserne 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg og 6 kg. Dette gør det nemt at opbygge din træning gradvist og øge vægten efterhånden som du bliver stærkere.

Hvis du er på udkig efter en effektiv og pålidelig håndvægt til din træning, er Abilica Dumbbell 2 kg et godt valg. Vægten er holdbar og bygget til at holde i lang tid, så du kan få glæde af den i mange år fremover.

    Size
  • 2 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica DumbBell Rack 10

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBell Rack 10

1.395 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica DumbBell Rack 10:

Praktisk og pladsbesparende stativ til håndvægte, med plads til 10 sæt. Passer til håndvægte på 1-10 kg. Passer til vores Hex Dumbbells.

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 25 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 25 kg

1.049 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 25 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 25 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 7 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 7 kg

299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 7 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 7 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica DumbBell 1 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBell 1 kg

69 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • 1 kg håndvægt i jern
  • Grebsbelægning af neopren
  • Let og kompakt
  • Findes i størrelser op til 6 kg
  • Solgt online og i butikker

Længere beskrivelse af Abilica DumbBell 1 kg:

Abilica Dumbbell 1 kg er en håndvægt i jern, der er belagt med en grebsbelægning af neopren. Denne belægning gør håndvægten behagelig at træne med og forhindrer, at den glider ud af dine hænder under træningen.

Håndvægten er let og kompakt, hvilket gør den nem at opbevare og transportere. Den er ideel til både hjemmetræning og de mindre fitnesscentre.

Abilica Dumbbell 1 kg er en del af en serie af håndvægte, der findes i størrelserne 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg og 6 kg. Dette giver dig mulighed for at vælge den rette størrelse til din træning og gradvist øge vægten, når du bliver stærkere.

Håndvægten er solgt i styk og kan købes både online og i fysiske butikker. Abilica er en velkendt og pålidelig producent af træningsudstyr, der er kendt for deres høje kvalitet og holdbarhed.

Hvis du er på udkig efter en let og behagelig håndvægt til din træning, er Abilica Dumbbell 1 kg et godt valg. Med dens neoprenbelægning og kompakte størrelse vil den give dig en effektiv og behagelig træning.

    Size
  • 1 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 20 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 20 kg

829 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 20 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 32,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 32,5 kg

1.299 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 32,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 15 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 15 kg

639 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 15 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 15 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica DumbBell Rack 6

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica DumbBell Rack 6

1.195 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica DumbBell Rack 6:

Praktisk og pladsbesparende stativ til håndvægte, med plads til 6 sæt. Passer til håndvægte med 2-10 kg vægt. L x B x H = 53 x 67 x 112 cm. Passer til alle håndvægte med grebsvidde større end 12 cm.

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 22,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 22,5 kg

979 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 22,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 12,5 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 12,5 kg

529 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 12,5 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 12,5 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Hex Dumbbell 6 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Hex Dumbbell 6 kg

269 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Forhandlerens beskrivelse af Abilica Hex Dumbbell 6 kg:

HÅNDVÆGTENE SÆLGES I STK Gummibelagte, sekskantede håndvægte. Perfekt til øvelser som kræver at håndvægtene ikke triller, som f.eks. Renegade Row, eller til brug i motionsrum ombord på et skib. Da de er belagt med gummi, beskyttes gulvet mod ridser og l...

    Size
  • 6 kg
Se hos billigste forhandler

Abilica Dumbbell 4 kg

Fundet hos Abilica Online - Motionsudstyr

Abilica Dumbbell 4 kg

189 kr.
Se hos billigste forhandler
Priser

Kort beskrivelse

  • 4 kg håndvægt i jern
  • Grebsbelægning af neopren
  • Effektiv træning af overkroppen
  • Nem opbevaring og transport
  • Velegnet til begyndere og øvede

Længere beskrivelse af Abilica Dumbbell 4 kg:

Abilica Dumbbell 4 kg er en håndvægt i jern, som er belagt med en grebsbelægning af neopren. Denne belægning gør vægten behagelig at træne med, da den giver et godt greb og forhindrer, at den glider ud af hånden under træningen.

Vægten er designet til at give en effektiv træning af arme, skuldre og brystmuskler, og den er velegnet til både begyndere og øvede. Med en vægt på 4 kg er den ideel til træning af overkroppen og kan bruges til forskellige øvelser, såsom biceps curls, overhead presses og triceps extensions.

Abilica Dumbbell 4 kg er en del af en serie af håndvægte, der findes i størrelserne 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg og 6 kg. Dette giver mulighed for gradvis progression i træningen, og man kan derfor vælge den rette størrelse i forhold til ens niveau og træningsmål.

Udover at være en effektiv træningsvægt er Abilica Dumbbell 4 kg også nem at opbevare og transportere. Den kan nemt gemmes væk i et skab eller bæres med i en træningstaske til træning i fitnesscenteret eller udendørs.

Samlet set er Abilica Dumbbell 4 kg en god investering for alle, der ønsker at træne overkroppen og opbygge styrke og muskelmasse. Den er af høj kvalitet, behagelig at træne med og velegnet til både begyndere og øvede.

    Size
  • 4 kg
Se hos billigste forhandler


Ofte stillede Abilica Dumbbell-spørgsmål

Hvordan kan jeg undgå skader ved brug af Abilica dumbbells?

For at undgå skader ved brug af Abilica dumbbells er det vigtigt at følge nogle grundlæggende retningslinjer og tage nogle forholdsregler. Her er nogle tips til at hjælpe dig med at undgå skader:

1. Opvarmning: Start altid med en grundig opvarmning, før du begynder at træne med Abilica dumbbells. Opvarmning hjælper med at øge blodgennemstrømningen til musklerne og forberede dem på den kommende aktivitet. Nogle dynamiske strækøvelser og lette kardiovaskulære øvelser kan være en god måde at opvarme dine muskler på.

2. Korrekt teknik: Det er vigtigt at lære den korrekte teknik til brug af Abilica dumbbells. Forkert teknik kan føre til overbelastning af dine led og muskler, hvilket kan resultere i skader. Tag dig tid til at lære de grundlæggende øvelser korrekt, og sørg for at opretholde en god kropsholdning og stabiliseret kerne, mens du træner med dumbbells.

3. Start med passende vægt: Det er afgørende at vælge den rigtige vægt, når du begynder at træne med Abilica dumbbells. Start med en let vægt og gradvist øg belastningen, når du bliver stærkere og mere fortrolig med øvelserne. Overbelastning af dine muskler og led med for tung vægt kan øge risikoen for skader.

4. Lyt til din krop: Vær altid opmærksom på din krops signaler under træningen. Hvis du føler smerte eller ubehag, skal du stoppe øjeblikkeligt og evaluere situationen. Ignorer aldrig smerte, da det kan være et tegn på overbelastning eller skade. Lyt til din krop og juster din træning derefter.

5. Varier dine øvelser: Undgå at gentage de samme øvelser med Abilica dumbbells konstant. Overbelastning af de samme muskler og led gentagne gange kan øge risikoen for overbelastningsskader. Sørg for at variere dine øvelser og inddrage hele kroppen for at opretholde en sund og afbalanceret træning.

6. Brug passende udstyr: Sørg for at bruge de rigtige håndvægte og tilbehør til din træning. Abilica dumbbells er designet til at være sikre og holdbare, men det er vigtigt at kontrollere, at de er i god stand og korrekt justeret, før du bruger dem. Brug også træningssko med god støtte for at reducere risikoen for skader.

7. Konsulter en professionel: Hvis du er nybegynder eller har specifikke helbredsproblemer, kan det være en god idé at konsultere en træner eller en fysioterapeut. De kan hjælpe dig med at udvikle en træningsplan, der passer til dine behov og hjælpe med at undgå skader.

Ved at følge disse tips og være opmærksom på din krop kan du reducere risikoen for skader ved brug af Abilica dumbbells. Husk altid at prioritere sikkerhed og træne ansvarligt for at opnå de bedste resultater uden at risikere skader.

Hvad er fordelene ved at træne med dumbbells fra Abilica?

Der er flere fordele ved at træne med dumbbells fra Abilica. Først og fremmest er Abilica kendt for at producere kvalitetsudstyr, herunder dumbbells, der er holdbare og pålidelige. Dette betyder, at du kan være sikker på at have et produkt, der vil vare i lang tid og modstå intensiv brug.

En af fordelene ved at træne med dumbbells er muligheden for at træne alle muskelgrupper i kroppen. Dumbbells giver dig mulighed for at udføre et bredt udvalg af øvelser, herunder biceps curls, triceps extensions, skulderpresser og benpres, for blot at nævne nogle få. Ved at træne med dumbbells kan du derfor skabe en alsidig træningsrutine, der fokuserer på at styrke og tone specifikke muskelgrupper.

En anden fordel ved at træne med dumbbells fra Abilica er fleksibiliteten. Dumbbells er nemme at håndtere og kan bruges både derhjemme og i fitnesscentret. Du behøver ikke at bekymre dig om pladsmangel eller begrænsninger i din træning, da dumbbells kan tilpasses til ethvert rum og træningsprogram. Dette gør dem ideelle til både begyndere og erfarne atleter, der ønsker at tilpasse deres træning efter deres individuelle behov og mål.

En tredje fordel ved at træne med dumbbells fra Abilica er, at de giver mulighed for at arbejde med hver arm uafhængigt af hinanden. Dette betyder, at du kan opbygge styrke og muskelkontrol i hver arm individuelt, hvilket kan være nyttigt for at skabe en symmetrisk og velafbalanceret fysik. Ved at træne med dumbbells kan du også undgå at skabe en ubalance mellem dine muskler, da du kan justere vægten og intensiteten for hver arm separat.

Endelig kan træning med dumbbells fra Abilica være med til at forbedre din funktionelle styrke og stabilitet. Dumbbells udfordrer din krops stabilitet og kræver, at du engagerer dine muskler for at opretholde korrekt form og balance under træningen. Dette kan være med til at styrke dine led, forbedre din kropskontrol og reducere risikoen for skader. Derudover kan træning med dumbbells hjælpe med at forbedre din daglige bevægelighed og gøre dig mere funktionel i dine daglige aktiviteter.

I sidste ende er der mange fordele ved at træne med dumbbells fra Abilica. Fra deres holdbarhed og kvalitet til deres alsidighed og mulighed for individuel træning, kan du opnå en effektiv og målrettet træning med dette udstyr. Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, kan du drage fordel af at tilføje dumbbells fra Abilica til din træningsrutine.

Hvordan kan jeg få mest muligt ud af mine dumbbells fra Abilica i forhold til målrettet muskelopbygning?

For at få mest muligt ud af dine dumbbells fra Abilica i forhold til målrettet muskelopbygning er der flere ting, du kan gøre. Først og fremmest er det vigtigt at have en klar plan og struktur for din træning. Du bør have et program, der er designet til at opbygge muskler, og som inkluderer øvelser, der fokuserer på de muskelgrupper, du ønsker at styrke.

Når det kommer til dumbbell-træning, er variation nøglen. Sørg for at inkludere forskellige øvelser, der arbejder på forskellige muskelgrupper. Dette sikrer, at du får en alsidig træning, der rammer alle de nødvendige muskler for at opbygge styrke og størrelse. Der er et væld af øvelser, du kan udføre med dine dumbbells, så det er vigtigt at eksperimentere og finde dem, der fungerer bedst for dig.

Når du udfører øvelser med dine dumbbells, er det vigtigt at fokusere på korrekt teknik. Dette sikrer, at du arbejder de rigtige muskler og undgår skader. Start med lette vægte og øv dig på at udføre øvelserne korrekt, før du øger belastningen. Det kan være en god idé at arbejde sammen med en personlig træner eller en erfaren træningspartner for at få feedback og vejledning i din teknik.

For at maksimere muskelopbygning med dine dumbbells er det også vigtigt at udfordre dig selv. Dette kan ske ved at øge vægten gradvist, når du føler dig komfortabel med en bestemt øvelse. Det kan også være gavnligt at variere antallet af gentagelser og sæt, du udfører, for at sikre tilstrækkelig stimulation af musklerne.

Endelig er det vigtigt at have en god kost og hvileplan for at understøtte muskelopbygningen. Sørg for at spise en sund og afbalanceret kost, der er rig på proteiner, kulhydrater og sunde fedtstoffer. Disse næringsstoffer er afgørende for muskelreparation og vækst. Derudover er det vigtigt at give dine muskler tid til at hvile og komme sig mellem træningspasene. Dette giver musklerne mulighed for at genopbygge sig selv og blive stærkere.

Samlet set er der flere faktorer, der spiller ind, når det kommer til at få mest muligt ud af dine dumbbells fra Abilica i forhold til målrettet muskelopbygning. Det handler om at have en struktureret træningsplan, variere dine øvelser, fokusere på korrekt teknik, udfordre dig selv og have en god kost og hvileplan. Ved at følge disse retningslinjer vil du være godt på vej til at opnå dine mål for muskelopbygning med dine dumbbells.

Kan jeg bruge dumbbells fra Abilica til at forbedre min kondition og udholdenhed?

Ja, du kan helt sikkert bruge dumbbells fra Abilica til at forbedre din kondition og udholdenhed. Dumbbells er et fantastisk værktøj til at træne hele kroppen og opbygge styrke, og samtidig kan de også bruges til at forbedre din kondition og udholdenhed.

Når det kommer til at forbedre kondition og udholdenhed, er der flere måder, du kan bruge dumbbells fra Abilica på. For det første kan du udføre øvelser med høj intensitet og i intervaltræning. Dette kan omfatte øvelser som dumbbell squat jumps, dumbbell burpees eller dumbbell thrusters. Disse øvelser kombinerer styrketræning med kredsløbstræning og forbrænder mange kalorier samtidig med, at de øger din hjerte- og lungekapacitet.

Du kan også bruge dumbbells til at udføre kredsløbsøvelser med lavere intensitet, men med et højere antal gentagelser. Dette kan omfatte øvelser som dumbbell lunges, dumbbell step-ups eller dumbbell side lunges. Disse øvelser udføres typisk i et højere tempo og med færre pauser, hvilket hjælper med at forbedre din udholdenhed og kredsløbssystemets effektivitet.

En anden måde at bruge dumbbells fra Abilica til at forbedre din kondition og udholdenhed er ved at udføre øvelser i en superset eller cirkeltræning. Dette indebærer at udføre flere øvelser i træk uden pause og derefter tage en kort pause mellem sæt. Dette hjælper med at øge din puls og forbrænde flere kalorier samtidig med, at du forbedrer din udholdenhed og muskelstyrke.

Endelig kan du også bruge dumbbells til at udføre øvelser med høj repetition og lav vægt. Dette kan omfatte øvelser som dumbbell bicep curls, dumbbell tricep extensions eller dumbbell lateral raises. Ved at udføre disse øvelser i et højt tempo og med mange gentagelser, kan du forbedre din udholdenhed og muskeltonus.

Det er vigtigt at bemærke, at for at forbedre din kondition og udholdenhed er det vigtigt at variere dine træningsrutiner og inkludere både kredsløbstræning og styrketræning. Dumbbells fra Abilica er et alsidigt redskab, der giver dig mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser og tilpasse din træning til dine individuelle behov.

Husk altid at konsultere en træningsekspert eller en personlig træner, hvis du er nybegynder eller har specifikke mål med din træning. De kan hjælpe med at skræddersy en træningsplan, der passer til dine behov og sikrer, at du træner korrekt og sikkert med dine dumbbells fra Abilica.

Er der dumbbell-øvelser, der er specielt velegnede til at styrke bestemte muskelgrupper?

Ja, der er mange dumbbell-øvelser, der er specielt velegnede til at styrke bestemte muskelgrupper. Dumbbell-øvelser giver dig mulighed for at arbejde med hver arm individuelt, hvilket kan hjælpe med at skabe balance og symmetri i muskelstyrken.

Når det kommer til at styrke bestemte muskelgrupper, er der nogle øvelser, der er mere effektive end andre. For eksempel er dumbbell bænkpres en fantastisk øvelse for at styrke brystet, da det tillader en større bevægelsesfrihed end en traditionel bænkpres. Ved at bruge dumbbells kan du også målrette triceps mere specifikt ved at udføre triceps extensions.

Hvis du ønsker at styrke dine skuldre, er dumbbell skulderpres en fremragende øvelse. Det tillader en fri bevægelse og aktiverer de stabiliserende muskler i skulderområdet. Dumbbell-øvelser som lateral raises og front raises kan også målrette de forskellige dele af skuldermusklerne.

For at styrke ryggen kan du udføre dumbbell rows, hvor du ligger på en bænk og trækker vægtene op mod dine sider. Denne øvelse træner primært den øvre del af ryggen og de bagerste skuldermuskler. Dumbbell deadlifts er også en effektiv øvelse for at styrke ryggen og underkroppen.

Når det kommer til benene, er dumbbell goblet squats en god øvelse for at styrke quadriceps og gluteus musklerne. Ved at holde en enkelt dumbbell foran brystet og udføre dybe squats, aktiverer du flere muskelgrupper samtidigt. Dumbbell lunges er også en fremragende øvelse for at styrke benene og balancen.

Der er utallige andre dumbbell-øvelser, der målretter specifikke muskelgrupper som biceps, trapezius, mavemuskler og kalve. Det vigtigste er at finde de øvelser, der fungerer bedst for dig og dine mål. Husk altid at bruge korrekt form og start med lette vægte, inden du øger belastningen.

Hvordan vælger jeg den rigtige vægt til mine træningsbehov?

Når du skal vælge den rigtige vægt til dine træningsbehov med dumbbells, er det vigtigt at tage hensyn til flere faktorer. Først og fremmest er det essentielt at kende dit eget fitnessniveau samt dine træningsmål.

For begyndere anbefales det at starte med lavere vægte og gradvist øge belastningen, efterhånden som styrken og muskelmassen udvikler sig. Dette hjælper med at undgå skader og overanstrengelse af musklerne. Derfor kan det være en god idé at starte med et sæt dumbbells, hvor den letteste vægt er omkring 2-3 kg og gradvist gå op i vægt.

Hvis du derimod er mere erfaren og har et specifikt mål med din træning, som f.eks. muskelopbygning eller styrkeforøgelse, kan det være nødvendigt med tungere vægte. I dette tilfælde kan du vælge et sæt dumbbells, der spænder fra 5-10 kg eller mere, afhængigt af din styrke.

Det er også vigtigt at tage højde for hvilke øvelser du ønsker at udføre med dine dumbbells. Nogle øvelser kræver mere vægt end andre, og det kan derfor være en god idé at have flere sæt dumbbells i forskellige vægtklasser til rådighed. På den måde kan du tilpasse belastningen til hver enkelt øvelse og muskelgruppe.

Husk desuden på, at det er bedre at starte med en lavere vægt og øge gradvist, end at starte for tungt og risikere skader. Det er vigtigt at lytte til din krop og respektere dens grænser.

Endelig er det en god idé at få rådgivning fra en personlig træner eller en erfaren fitnessinstruktør, der kan guide dig i at vælge den rigtige vægt til dine træningsbehov. De kan hjælpe med at vurdere dit nuværende niveau, målsætninger og give dig den rette vejledning i forhold til valg af vægtstørrelse.

Alt i alt er det vigtigt at huske, at valget af vægt til dine træningsbehov med dumbbells bør være baseret på din egen krop og styrke. Start forsigtigt, lyt til din krop og tilpas belastningen gradvist for at opnå de bedste resultater og undgå skader.

Kan jeg bruge dumbbells fra Abilica som en del af min hjemmetræning?

Ja, du kan helt sikkert bruge dumbbells fra Abilica som en del af din hjemmetræning. Abilica er en velkendt producent af træningsudstyr, herunder dumbbells, og deres produkter er kendt for deres kvalitet og holdbarhed.

Dumbbells er et fantastisk træningsredskab, der kan hjælpe dig med at opbygge styrke, forbedre din muskeltonus og øge din kondition. Ved at bruge dumbbells kan du træne forskellige muskelgrupper i kroppen, herunder arme, skuldre, bryst og ryg. Du kan også bruge dem til at udføre øvelser som bicep curls, tricep extensions, shoulder presses og meget mere.

Abilica dumbbells er designet til at være ergonomiske og komfortable at bruge. De er fremstillet af holdbare materialer, der sikrer, at de kan modstå belastningen fra din træning. Derudover er de lette at håndtere og justere, så du kan tilpasse vægten efter dit niveau og træningsbehov.

Når du træner derhjemme, er det vigtigt at have det rigtige udstyr til rådighed. Dumbbells fra Abilica kan være en fantastisk tilføjelse til dit hjemmetræningsudstyr, da de giver dig mulighed for at udføre forskellige øvelser og træne forskellige muskelgrupper. Så uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du drage fordel af at bruge dumbbells fra Abilica som en del af din hjemmetræning.

Husk dog altid at træne sikkert og korrekt. Før du begynder at bruge dumbbells eller enhver form for træningsudstyr, anbefales det at konsultere en træningsekspert eller instruktør for at sikre, at du udfører øvelserne korrekt og undgår skader.

Så ja, du kan trygt bruge dumbbells fra Abilica som en del af din hjemmetræning. De er et pålideligt og kvalitetsmæssigt valg, der kan hjælpe dig med at nå dine træningsmål og holde dig i form. Så kom i gang med at træne derhjemme med Abilica dumbbells og opnå resultater!

Hvad er forskellen mellem justerbare og faste dumbbells fra Abilica?

Forskellen mellem justerbare og faste dumbbells fra Abilica er hovedsageligt i deres funktionalitet og anvendelse.

Faste dumbbells fra Abilica er traditionelle håndvægte, hvor hver håndvægt har en fast vægt, der ikke kan ændres. De kommer i forskellige vægtklasser, og du skal købe flere sæt med forskellige vægte for at kunne variere din træning. Faste dumbbells er ideelle, hvis du har brug for præcise vægte til dine øvelser og ikke har behov for at justere vægten under træningen. De er også mere holdbare, da de ikke har bevægelige dele, der kan gå i stykker.

Justerbare dumbbells fra Abilica giver dig mulighed for at ændre vægten på håndvægten ved at tilføje eller fjerne vægtskiver. De leveres normalt med en vægtstang og et sæt vægtskiver i forskellige størrelser, så du kan tilpasse vægten efter behov. Justerbare dumbbells er ideelle, hvis du har brug for fleksibilitet i din træning og ønsker at kunne justere vægten i små intervaller. De er også mere pladsbesparende, da du kun behøver at opbevare én sæt vægtskiver i stedet for flere sæt faste dumbbells.

Begge typer af dumbbells har deres fordele og ulemper, og det afhænger af dine personlige præferencer og træningsbehov, hvilken type der er bedst for dig. Hvis du foretrækker variation og fleksibilitet i din træning, og har brug for at kunne justere vægten løbende, så er justerbare dumbbells et godt valg. Hvis du derimod foretrækker stabilitet og præcis vægt til dine øvelser, så er faste dumbbells det rigtige valg for dig.

Filtre Indholdfortegnelse Menu
Top